> coaching de développement personnel Cool Parents : diminuer sa charge mentale

diminuer
sa charge mentale

Un coaching en 5 étapes !

SESSION ANNUELLE UNIQUE :
Du 18 octobre au 29 novembre 2023
-150€ EN PRÉVENTE

SESSION ANNUELLE UNIQUE :
Du 18 octobre au 29 novembre 2023 -150€ EN PRÉVENTE

Je réserve ma place !

As-tu l’impression :

Que toute la logistique de la maison repose sur tes épaules ?
D’être dans une to-do-list qui ne se termine jamais ? 😣
De devoir penser à tout, TOUT le temps ? 🤯
De ne pas avoir une minute à toi ? 🏃‍♂️
Et tu aimerais pouvoir davantage profiter de tes journées ?

aimerais-tu tout simplement :

Avoir plus temps pour toi ? 😪
Ressentir moins cette pression que tout doit être bien fait ?
Diminuer la liste des choses à faire ?
Enfin parvenir à déléguer le côté « il faut penser à » ?
Te coucher sans le stress que “telle chose” n’a pas été faite ?

TU VEUX RETROUVER UN QUOTIDIEN
OÙ TU PEUX RESPIRER ?

Gagne du temps, et de la disponibilité d’esprit,
pour davantage profiter de ta vie 👇

TU VEUX RETROUVER UN QUOTIDIEN OÙ TU PEUX RESPIRER ? Gagne du temps, et de la disponibilité d’esprit, pour davantage profiter de ta vie 👇

Pourquoi c’est difficile seul ?

Parce qu’on est fatigué de tout gérer et que l’on ne voit pas comment on pourrait faire autrement 😟

Parce que la pression extérieure est très forte « il faut être un bon parent, un bon couple, un bon employé (etc.) » et ça épuise encore plus…

Parce qu’on a peur que les choses soient mal faites, et de ne pas répondre aux besoins des autres

Parce qu’il faut bien le dire : « on n’est pas aidé »… 😐

Ce programme compile des années d’expérience en accompagnement,
il permet de faire gagner du temps aux parents et de la disponibilité d’esprit..

Objectif 🎯 Diminuer ta charge mentale 🤩
pour ↗ de temps et ↘ de contraintes

Diminuer sa charge mentale 🤩
pour ↗ de temps et ↘ de contraintes

(Lire d’autres avis)

Je réserve ma place !

Et le grand plus : ce programme diminue ta charge mentale
sans que ton organisation actuelle ne parte à volo ! 😍

Et le grand plus : ce programme diminue ta charge mentale sans que ton organisation actuelle ne parte à volo ! 😍

A la fin de ce coaching …

🤩 Tu diminueras drastiquement la sensation de charge mentale !
⌚ Tu gagneras 1h à 3h par semaine ! (Time is money 😅)
🥰 Tu auras plus de vrais moments pour toi et pour ceux que tu aimes
😌 Tu te sentiras soulagé d’un énorme poids

Ils l’ont fait !
Et ils en parlent mieux que nous !

Commentaires postés par les Cool Parents ayant testé ce coaching
en avant-première dans le cadre de leur abonnement Cool Boost :

Commentaires postés par les Cool Parents ayant testé ce coaching en avant-première dans le cadre de leur abonnement Cool Boost :

Lire encore plus d’avis 👇👇

Au programme !

Se décharger mentalement
en 5 sessions :

ETAPE 1

Prise de recul pour une diminution inattendue de la pression que les autres ou nous-même nous mettons (…car la charge mentale commence par là 🤗)

ETAPE 2

Astuces concrètes, testées et approuvées (comme on les aime 😋) pour diminuer sa liste de choses à faire et ajouter du plaisir dans les tâches du quotidien « obligatoires »

ETAPE 3

Mise en place d’un outil salvateur pour une organisation plus efficace 🙏

ETAPE 4

Une session pour lever ses freins, et réussir (réellement) à déléguer le “faire” et le “penser à faire” ! (adapté aussi à ceux qui ont un ou une partenaire qui ne sait/ne veut rien faire, et aux parents solo)

ETAPE 5

Pour finir en beauté : review des autres options utiles auxquelles on n’accorde jamais d’attention 🤩 A toi de te lancer, tester, et savourer !

Comment ça marche ?

Formation 100% en ligne, compatible
avec l’emploi du temps de tous nos participants

1- Découvre ton programme
en VIDéOS (< 10 min chacune !)

Chaque session se trouve directement dans ton appli Cool Parents (sur mobile & ordi) sous la forme de programmes-vidéos : celles-ci font moins de 10 min, dans un format léger et plein d’humour.

Ce programme est directement animé par Charlotte Ducharme, ta très Cool Coach ! Maman de 3 enfants trèèès énergiques, Charlotte est auteur (traduite en 7 langues), fondatrice et dirigeante de Cool Parents Make Happy Kids (et de ses 8 collaborateurs à temps plein), et est coach en développement personnel et en éducation positive avec plus de 20 000 parents accompagnés, et intervient régulièrement dans la presse sur ces sujets.

2- on t’accompagne main dans la main, LAISSE-nous te driver !

Pendant 5 semaines, la Team CPMHK va t’accompagner pas à pas dans ton cheminement !
Chaque mardi à 12h30, un live-atelier de maximum 30min avec l’équipe (disponible en replay aussi), où l’on fait les exercices du coaching ENSEMBLE, et en direct ! Tu ressors de là avec au choix :
👉 une nouvelle prise de conscience,
👉 un truc en moins dans la liste de chose à faire,
👉 une pression en moins,
👉 ou encore un exo qui t’aura rempli de l’énergie dont tu as besoin pour te sentir bien !

3- La puissance des échanges avec d’autres parentS comme toi !

Un soutien inestimable : Quel bonheur de ne pas se savoir seul, de se sentir compris, de voir que d’autres personnes vivent la même chose… La pépite de ces échanges, tu verras, c’est de lire ce que les autres ont mis en place chez eux, et qui leur a permis de s’alléger grandement : c’est un véritable accélérateur pour amener tes propres prises de conscience sur ce sur quoi tu peux lâcher prise ou faire différemment. 👣

4- un livret récap pour que tu aies tout sous la main !

Bien affalé dans ton canapé, sans même ouvrir ton appli, tu y retrouves les éléments essentiels de ton coaching.

👨‍🦰 👩‍🦰
Profil

Parents d’enfants (ou pas !) à suivre seul ou en couple

📆
Quand

L’accompagnement est du 18/10 au 29/11/2023 et tu as accès, dès ta commande, aux vidéos du programme…

⌛
Accès

Dans la poche ! Tu accèdes à tout depuis ton appli. Et cela pendant 1 an à partir de ta commande.

👍
100% SATISFAIT

C’est 100% satisfait ou remboursé : tu as jusqu’à 2 vidéos et 30 jours pour revenir sur ta décision et te faire rembourser !

Et ce n’est pas tout !

Un accompagnement inédit
pendant 5 semaines !

Pour que cette session 2023 soit vraiment une révélation pour chacun de nous, le coaching sera accompagné par la team CPMHK !
Des lives d’accompagnement (également disponibles en replay) et des espaces de discussion seront à ta disposition pour avancer pas à pas et à ton rythme, tout au long du coaching 🙌
Mais AUSSI … Cécile Neuville sera avec nous ! Une des références aujourd’hui sur la Pensée Positive en France, conférencière, psychologue, Serial Auteur des bestsellers sur le sujet : “Apprendre à lâcher prise”, “Le secret du bonheur permanent”, “Mon cahier Pensée positive”, “Pro en Gestion du stress”, etc. Cécile Neuville animera 2 lives pour vous inspirer, vous motiver, vous accompagner ou répondre aux questions que vous vous posez !

REtrouver du temps pour soi,
et respirer de nouveau…

Combien vaut notre santé mentale ?

Profites-en 👇 SESSION UNIQUE 👇

Du 18 oct. au 29 nov. 2023

347 €

(ou 3 X 115,66€)

5 sessions qui s’adaptent à ton emploi du temps, avec un format de vidéos 100% pratique
un accompagnement main dans la main par la team CPMHK du 18 octobre au 29 novembre 2023. Chaque semaine, un atelier live de 30min (et en replay) pour avancer concrètement !
Des espaces de discussion pour échanger avec les Cool Parents et la Team CPMHK au fil de ton coaching.
Ton livret pour tout avoir sous la main !

Ouverture des inscriptions le 2 octobre 2023

Renseigne ton e-mail pour ne pas rater la prochaine session !
(-150€ en prévente)

(💚 En bonus tu recevras notre super newsletter)

🔒 Paiement sécurisé
Par CB en 1 ou 3 fois ou par Paypal en 1 fois

🤍 Satisfait ou remboursé
Tu as jusqu’à 2 vidéos et 30 jours pour revenir sur ta décision et te faire rembourser

🔒 Paiement sécurisé
Par CB en 1 ou 3 fois ou par Paypal en 1 fois

🤍 Satisfait ou remboursé
Tu as jusqu’à 2 vidéos et 30 jours pour revenir sur ta décision et te faire rembourser

F.A.Q

Ça ressemble à quoi ?

Tu n’aimes pas acheter à l’aveugle et c’est normal ! Voici un aperçu de l’application pour que tu puisses voir à quoi cela ressemble. Nous te proposons en plus des éléments à imprimer.

Je n’ai pas le temps… Je fais comment ?

Étant moi-même experte dans le domaine « j’ai pas le temps », j’ai souhaité faire en sorte que les vidéos et les exercices ne durent pas plus de 15 minutes chacun. 15 minutes 2 fois par semaine (ou moins si tu préfères étaler), c’est quoi ? C’est une pause café au bureau, une vidéo de chat mignon sur Facebook ou la coupure pub après le journal télévisé. Et si à la place, tu prenais 10 minutes pour t’occuper de TOI ?

J’imprime le livret ou je le reçois chez moi ?

Pour que tu l’aies tout de suite et pour que tu puisses l’imprimer, dès ton inscription, tu accèdes au livret en format numérique (pdf). Tu peux soit le consulter depuis ton portable ou ordi, soit l’imprimer.

Je pars en vacances, comment faire ?

Même si on peut très bien continuer à suivre le coaching en étant en vacances, tu as aussi le droit de faire une pause ! Tu as accès au coaching pendant 365 jours, à toi de gérer ton temps. Comme ça, tu gères selon tes disponibilités.

Mon(ma) conjoint(e) n’est pas sur la même longueur d’onde que moi.

« Le couple, c’est une affaire de compromis » me disait ma grand-mère. C’est normal, on se marie rarement avec son double… Si ton/ta conjoint(e) n’a pas la même vision des choses que toi, ne le/la braque pas. En revanche, propose-lui de découvrir une ou deux vidéos pour qu’il ou elle comprenne ta démarche. Je parie que le côté décalé et drôle des vidéos lui décrochera un sourire et peut-être même l’envie d’aller plus loin.

Est-ce que je peux changer d’avis ?

Oui ! Pour entreprendre un travail efficace sur soi-même, il est essentiel d’être vraiment impliqué dans la démarche, d’avoir envie d’y consacrer du temps et de l’énergie. C’est pourquoi tu as 2 vidéos et 30 jours pour changer d’avis. Pour cela, c’est simple : tu nous envoies un mail et on te rembourse dans les 7 jours.

Suivre le coaching dans les transports, comment faire ?

Très simple ! Il suffit d’avoir un téléphone et du réseau pour regarder les vidéos directement depuis l’application CPMHK, ou tu peux télécharger les vidéos depuis l’application, du coup plus besoin de réseau ! Et bien sûr, tu peux emmener ton livret d’exercices avec toi, car il s’agit avant tout de réfléchir aux questions posées. Bref, c’est vraiment pensé pour s’adapter à la vie de tous les jours.