> Coaching de developpement personnel cool parents : Osez vivre pleinement votre vie

Osez vivre,
Pleinement votre vie

☀️ Un accompagnement puissant pour te réaliser!

As-tu le sentiment de ne pas avoir le temps de faire des choses pour toi ?

As-tu l’impression Que :

Tes journées se déroulent en mode pilote automatique ? (avec notre fameuse “to-do list » !)
Tu n’arrives pas à sortir de ta routine quotidienne ?
Ton métier et/ou tes autres activités ne t’inspirent plus ? voire tu ne sais pas ce qui t’inspire ?
Tu es tout simplement fatigué (peut-être même que le burn-out te guette) ?

Et, au fond, se pose la question :
Comment être bien avec tes enfants / tes proches, si tu n’es pas bien toi-même… ?

(Vidéos issues du coaching)

aimerais-tu tout simplement :

Retrouver (ou même découvrir) tes vraies envies ?
Vivre une vie qui t’inspire, qui te redonne de l’énergie et la joie de vivre ?
Savoir ce que tu peux faire tout de suite pour te sentir mieux ?
Être capable de profiter de chaque moment et ne plus reporter ta vie au fameux « UN JOUR… » ?
Sentir qu’il y a moins de contraintes qui pèsent sur toi au quotidien, et être plus libre dans tes choix ?
Te sentir plus cool avec les autres ?
Finalement, ne pas arriver à 80 ans avec l’impression d’être passé à côté de ta vie ?

Pourtant, tu as le sentiment d’avoir déjà tout essayé, et c’est très difficile …

Pourquoi on n’y arrive pas ?

Parce que l’on est fatigué de tout gérer et que l’on ne voit pas comment on pourrait faire autrement

Parce que le changement peut faire peur

Parce que l’on a peur de mal faire, de ne pas être « parfait » et de ne pas répondre aux besoins des autres

Parce que l’on n’a pas assez de recul pour savoir ce que l’on veut vraiment. C’est dur, c’est clair.

Osons vivre pleinement notre vie !
0% regret, 100% fierté ☀️

Cette formation est 100% en ligne.

Compatible avec l’emploi du temps
de tous nos participants !

Je réserve ma place !

Tu peux vivre une vie inspirante SANS TOUT CHANGER

Oui, tu as bien compris : pas besoin de TOUT changer dans ta vie (tes études, ton travail, ton conjoint…) ni de repartir de zéro ! Ce n’est pas le but de ce coaching.

À la fin de ce coaching …

🌞

Tu mettras en place exactement ce qui te correspond, pour rayonner dans ta vie ☀️

🙋‍♂️

Tu n’auras plus l’impression de subir tes contraintes mais de décider de ta vie et tu oseras dire « non » sans culpabiliser

🤩

Tu retrouveras tes VRAIES envies (et pas celles de tes proches, ton conjoint, ton chef, tes amis…)

💭

Tu comprendras mieux tes besoins et les peurs qui t’empêchent d’avancer

🗝

Tu découvriras 4 clés simples, concrètes et indispensables pour choisir une vie qui t’inspire

😄

Tu seras fière de toi,
de tes choix et de ta vie !

Ils l’ont fait !
Et ils en parlent mieux que nous !

Lire d’autres avis 👇

Au programme !

10 sessions,
d’environ 10 min chacune

SESSION 1

Première étape pour retrouver le chemin de ses envies 💪

SESSION 2

Quels sont les véritables besoins cachés derrière ces envies ?

SESSION 3

Session-guide pour identifier ce qui nous freine sur ce chemin 🔎

SESSION 4

Un outil (avec mise en pratique) qui permet de se sentir optimiste et confiant, même dans la difficulté ☀️

SESSION 5

Revoir son rapport au temps : quand est-ce que le bonheur arrive dans notre vie ?

SESSION 6

Une séance déculpabilisante (indispensable pour la suite) Surtout pour les parents

SESSION 7

Une session pour alléger sa charge mentale et se dégager du temps, avec mise en œuvre de solutions concrètes

SESSION 8

Pensées négatives et fausses croyances : la méthode pour s’en libérer ⛓️‍💥

SESSION 9

C’est quoi l’intérêt de l’« intuition » ? Pourquoi et comment parvenir à l’écouter, pour la suite ?

SESSION 10

Résumé : les 4 clés pour choisir la vie qui nous inspire !

⌛
Durée

On recommande ~30 min/semaine pendant
6 semaines, mais tu peux aussi suivre le programme à ton rythme (accès 1 an)

👨‍🦰 👩‍🦰
Profil

Parents d’enfants ou pas,
à suivre seul ou en couple 🙂

📆
Quand

Prochain démarrage tous ensemble en 2027 💪

Tu as accès aux vidéos du programme,
dès ta commande 🥳

👍
Remboursement

C’est 100% satisfait ou remboursé : tu as jusqu’aux 2 premières sessions pour changer d’avis ! (même si on sera très tristes 😥)

Comment ça marche ?

10 SESSIONS VIDéOS < 10 MIN

Des vidéos fun et légères, pour rire, réfléchir, et faire le plein d’énergie ! Les sessions sont accessibles sur l’appli gratuite Cool Parents. À partir de 2027, elles seront disponibles via une nouvelle interface

Un livret qui t’accompagne

Un joli livret avec les fiches récap’ et les exercices pour avoir tout sous la main et s’autoriser des petits moments de pause, utiles pour déclencher de véritables prises de conscience…

Des échanges à chaque étape !

En 2026 : des espaces d’échange pour partager tes avancées et prises de conscience.

À chaque session : des espaces d’échange pour partager tes avancées et prises de conscience. L’équipe t’accompagne, et tu peux profiter de l’énergie de groupe pour te rebooster au quotidien !

Un accompagnement inédit
pendant 6 semaines !

Prochaine session en 2027

Pour que cette session 2027 soit vraiment une révélation pour chacun d’entre vous, votre groupe sera accompagné par la Team CPMHK ! Charlotte que tu connais, et Eugenie !

Chaque semaine, tu pourras leur poser tes questions dans les espaces d’échange, on échange entre Cool Parents. Charlotte pourra aussi faire quelques petites vidéos personnalisées si le besoin se fait ressentir ! Objectif : être ensemble dans la dynamique !

Un accompagnement inédit
pendant 6 semaines !

Prochaine session en 2027

Pour que cette session 2027 soit vraiment une révélation pour chacun d’entre vous, votre groupe sera accompagné par la Team CPMHK ! Charlotte que tu connais, et Eugenie !

Charlotte Ducharme, ta très Cool Coach

Plus d’infos

Charlotte est maman de 3 enfants (trèèèèès énergiques 🤸‍♀️), auteure du bestseller Cool Parents Make Happy Kids traduit en 7 langues, et coach parental en éducation positive et en développement personnel, elle a accompagné déjà plus de 20 000 parents ☀

Passe d’une vie qui te convient (ou pas)
à une vie qui te fait vibrer !

Profites-en, 👇 c’est MAINTENANT 👇

Prochaine session en 2027

300€

(ou 3 x 100€)

– 153€ en prévente

Inclus :

10 sessions, qui s’adaptent à ton emploi du temps, avec un format de vidéos 100% pratique 🙌
Accompagnement par Eugénie et Charlotte, en 2027
En 2026, des espaces de messagerie pour échanger avec les Cool Parents et la Team CPMHK
Ton livret imprimable de notes et d’exercices, incluant tes incontournables fiches récap’ !
Accès 1 an aux vidéos sur la nouvelle plateforme 2027

J’EN PROFITE (Paiement en 1 fois)

J’EN PROFITE (Paiement en 3 fois)

(💚 En bonus tu recevras notre super newsletter)

🔒 Paiement sécurisé
Par CB en 1 ou 3 fois ou par Paypal en 1 fois

🤍 Satisfait ou remboursé
Tu as jusqu’à 2 vidéos et 30 jours pour revenir sur ta décision et te faire rembourser

F.A.Q

Ça ressemble à quoi ?

Tu n’aimes pas acheter à l’aveugle et c’est normal ! Voici un aperçu de l’application pour que tu puisses voir à quoi cela ressemble. Nous te proposons en plus des éléments à imprimer.

Je n’ai pas le temps… Je fais comment ?

Étant moi-même experte dans le domaine « j’ai pas le temps », j’ai souhaité faire en sorte que les vidéos et les exercices ne durent pas plus de 10 -15 minutes chacun. 10 minutes 2 fois par semaine (ou moins si tu préfères étaler), c’est quoi ? C’est une pause café au bureau, une vidéo de chat mignon sur Facebook ou la coupure pub après le journal télévisé. Et si à la place, tu prenais 10 minutes pour t’occuper de TOI ?

J’imprime le livret ou je le reçois chez moi ?

Pour que tu l’aies tout de suite et pour que tu puisses l’imprimer, dès ton inscription, tu accèdes au livret en format numérique (pdf). Tu peux soit le consulter depuis ton portable ou ordi, soit l’imprimer.

Je pars en vacances, comment faire ?

Même si on peut très bien continuer à suivre le coaching en étant en vacances, tu as aussi le droit de faire une pause ! Tu as accès au coaching pendant 365 jours, à toi de gérer ton temps. Comme ça, tu gères selon tes disponibilités.

Mon(ma) conjoint(e) n’est pas sur la même longueur d’onde que moi.

« Le couple, c’est une affaire de compromis » me disait ma grand-mère. C’est normal, on se marie rarement avec son double… Si ton/ta conjoint(e) n’a pas la même vision des choses que toi, ne le/la braque pas. En revanche, propose-lui de découvrir une ou deux vidéos pour qu’il ou elle comprenne ta démarche. Je parie que le côté décalé et drôle des vidéos lui décrochera un sourire et peut-être même l’envie d’aller plus loin.

Est-ce que je peux changer d’avis ?

Oui ! Pour entreprendre un travail efficace sur soi-même, il est essentiel d’être vraiment impliqué dans la démarche, d’avoir envie d’y consacrer du temps et de l’énergie. C’est pourquoi tu as 2 vidéos et 30 jours pour changer d’avis. Pour cela, c’est simple : tu nous envoies un mail et on te rembourse dans les 7 jours.

Suivre le coaching dans les transports, comment faire ?

Très simple ! Il suffit d’avoir un téléphone et du réseau pour regarder les vidéos directement depuis l’application CPMHK (ou depuis la nouvelle interface à partir de 2027), ou tu peux télécharger les vidéos depuis l’application, du coup plus besoin de réseau ! Bon à savoir, tu as également accès à la version audio du coaching, pratique ! Et bien sûr, tu peux emmener ton livret d’exercices avec toi, car il s’agit avant tout de réfléchir aux questions posées. Bref, c’est vraiment pensé pour s’adapter à la vie de tous les jours.