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SOS Ma fille de 5 ans me tape

Alice asked 1 jour ago
Bonjour à tous, Depuis bientôt 6 mois, ma fille de 5 ans me tape à la moindre contrariété. A l'école c'est une enfant modèle, tout se passe très bien mais elle nous fait vivre un enfer à la maison. C'est principalement vers moi sa mère qu'elle manifeste son agressivité : elle cherche à me pincer, elle me tape également. Je suis totalement dépassée par la situation aussi bien physiquement qu'émotionnellement. Je ressens de la peur lorsqu'elle fait cela d'autant qu'elle ne me laisse pas m'éloigner, elle me poursuit. Quand son père est là, il nous sépare mais je suis désemparée lorsque je suis seule. Hier j'ai craqué et l'ai giflée. Cela ne résout rien et je m'en veux énormément. Je suis sinon obligée de la maitriser physiquement pour faire cesser les coups envers moi ce qui n'est pas sans violence non plus. Les paroles sont inefficace dans ces moments de crise. La voir comme ça avec son regard méchant à chercher à me faire mal (pincer ou faire mine de me mordre) me fait ressentir un grand désamour pour elle et parfois l'envie de lui faire mal en retour. J'ai toujours été une mère attentionnée et aimante, ne l'ai jamais laissé pleurer petite et j'ai l'impression de tout ruiner en ayant les mauvaises réactions face à sa violence. J'ai eu une mère aimante et ne veux pour rien au monde être une mauvaise mère qui frappe ses enfants. Nous ne trouvons pas les causes de cette violence. Peut-être de la jalousie inconsciente car elle a une petite sœur depuis 7 mois. L'annonce de la grossesse s'est pourtant très bien passée, elle voulait un petite soeur et l'adore. Je passe pourtant toujours du temps de qualité avec elle, hier la crise est arrivée alors que je l'ai emmené à la bibliothèque, nous avons fait un jeu toutes les deux, je lui ai lu un livre. Donc il n'y a pas réellement de manque d'attention même si il est vrai qu'il faut maintenant qu'elle me partage et qu'elle accepte que je ne sois pas toujours disponible. Elle ne sait pas elle-même exprimer pourquoi elle me tape. J'ai l'impression que c'est devenu une habitude. Avez-vous des pistes à me donner ? J'hésite aujourd'hui à consulter un psy mais ne sais même pas si c'est elle qui a besoin de soutien ou moi ! Je ne sais pas comment l'aider à gérer ses émotions, d'autant que je gère moi-même très mal les miennes. Je me reconnais beaucoup dans les témoignages des personnes hyper-sensibles (besoin de calme et de solitude, émotions à fleur de peau,...). La période post-grossesse exacerbe d'autant plus cette hyper sensibilité. Elle cherche également à me blesser verbalement (ce qu'elle arrive très bien à faire). J'ai l'impression de faire le deuil de ma petite fille qui a toujours été si mignonne jusqu'ici. Comment l'aider à rester calme et à gérer ses émotions? Comment puis-je moi-même gérer les miennes et ne plus ressentir ce désamour pour ma fille qui me ravage? Aidez-moi s'il vous plaît
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