Marine personnel asked 6 ans ago
Bonjour, notre fils de 2ans se réveille depuis toujours entre 5h45 et 6h30. On le couche à 8h15/30 très fatigué et les siestes durent entre 1h30 et 2h. Comment faire pour le décaler? À la longue nous sommes fatigués. Si vous avez des astuces....? Merci
1 Réponses
Charlotte Ducharme personnel answered 6 ans ago
Bonjour,
On a eu le même problème. De notre côté on a opté pour le réveil écureuil, il montre d'un coté un écureuil qui dort, de l'autre il est réveillé. On peut régler l'heure à laquelle il se réveille. Bien sur il faut le faire progressivement, mais chez nous ça a marché. On lui dit "tu peux jouer dans ta chambre mais sans bruit car papa et maman dorment". Quelque fois elle se rendort, d'autre fois non, mais nous on dort plus tard (7h30 : grasse mat!! :)
Après je trouve que dans cet article il y a quelques bonnes astuces, c'est surtout pour le coucher, mais ça marche aussi pour que l'enfant reste paisible dans sa chambre (atmosphere paisible dans la chambre, aller le voir en chuchottant en disant qu'il est trop tot avec une voix calme et douce, etc.)
https://www.coolparentsmakehappykids.com/enfant-ne-veut-pas-dormir-astuces/
On a eu le même problème. De notre côté on a opté pour le réveil écureuil, il montre d'un coté un écureuil qui dort, de l'autre il est réveillé. On peut régler l'heure à laquelle il se réveille. Bien sur il faut le faire progressivement, mais chez nous ça a marché. On lui dit "tu peux jouer dans ta chambre mais sans bruit car papa et maman dorment". Quelque fois elle se rendort, d'autre fois non, mais nous on dort plus tard (7h30 : grasse mat!! :)
Après je trouve que dans cet article il y a quelques bonnes astuces, c'est surtout pour le coucher, mais ça marche aussi pour que l'enfant reste paisible dans sa chambre (atmosphere paisible dans la chambre, aller le voir en chuchottant en disant qu'il est trop tot avec une voix calme et douce, etc.)
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