Les cartes-colère

Comme toutes les émotions, la colère est très utile ! Elle nous permet de savoir quand les choses ne vont pas, et mieux vaut l’écouter que de l’enfouir, au risque qu’elle réapparaisse encore plus forte quelques heures ou années plus tard. Exprimer sa colère a donc de grandes vertus, à condition de ne pas la diriger contre quelqu’un d’autre… Voici 8 cartes-colère qui aideront votre enfant à choisir comment exprimer sa colère autrement qu’en insultant son frère  ou en tapant ses parents 🙂

Alors comment ça marche ? Personnellement avec Joy et Léon, je leur ai présenté  à froid les cartes “Regardez les loulous, j’ai des nouvelles cartes pour vous ! C’est des cartes avec plein d’astuces pour exprimer sa colère quand on est pas content. Par exemple, on peut taper fort sur un coussin, on peut …(…).. Vous qu’est-ce que vous préfériez faire quand vous êtes en colère ? ” Léon : “Moi faire le ninja avec des bandes de papier et rugir comme un Lion !” Joy “Moi taper dans ta main”. “Et moi je crois que j’aurai envie de dire répéter haut et fort : “JE NE SUIS PAS CONTENTE PARCE QUE…”. On a qu’à les afficher quelque part pour y penser ! Vous voudriez les mettre où ?” “Sur le frigo !” Et l’autre jour quand Léon était agacé, je lui ai sorti ses bandes de papier pré-découpées (nb : vous les tendez à plat, et votre enfant avec sa main tendue, les coupe en deux), il était ravi de pouvoir faire le ninja ! D’autres lecteurs s’y sont pris autrement. Une maman par exemple a présenté les cartes-colère au moment où sa fille de 4 ans était en colère, et cela a bien marché ! Les cartes ont aussi permis d’attirer l’attention de l’enfant sur autre chose. Je pense que cela contribue aussi au succès de ces cartes. Bien sûr ce sera différent pour chaque enfant, certains seront sûrement moins réceptifs… Mais pas de pression, on tentera autre chose ! Et surtout faites-nous votre retour d’expérience ci-dessous pour inspirer d’autres parents !

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