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5 réponses
  1. Anaïs
    Anaïs says:

    Merci pour ces rituels ! Oui, un vrai moment de complicité, un temps de séparation parfois difficile… Ici, on a testé pas mal de choses dont les 3 kifs, les livres comme « comment faire dodo », une vraie perle !
    La méditation « vague de lumière » et les massages font partie du rituel du coucher pour mes 2 filles et le « bonne nuit » final à tous les objets de la chambre est un moment important pour ma fille de 3 ans et demi qui se sent ainsi rassurée
    grandirzen.fr/rituel-du-soir-pour-enfant-comment-sendormir-paisiblement/

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  2. Ep
    Ep says:

    Bonjour, mon fils de 2ans et demi ne peut plus s’endormir seul depuis maintenant 1 an. Malgré les rituels et stratagèmes, il a hurlé à tous les couchers pendant des heures. J’ai tt essayé, jusqu’à m’endormir par terre à côté de son lit (mais pas lui). À bout de force, je l’ai pris avec moi dans mon lit. Il s’endort au bout d’une heure et se réveille 4 à 5 fois par nuit pour boire. Idem pour la sieste. C’est moins pénible pour moi, mais je n’ai plus ni de soirée ne de week-end. Que faire ? Merci de votre aide.

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  3. Sophie
    Sophie says:

    Salut,
    Merci pour cet article. Ma fille a 3 ans et demi et les couchés ne sont pas simple. Le weekend si elle ne fait pas de sieste ou petite sieste ça va, vers 21h voir 21h30 elle dort jusqu’à 8h30 mais la semaine elle sieste au minimum 2h chez la nounou du coup le soir elle s’endort vers 22h pour réveil a 7h30 .. le rituel vers 20h, c’est : on lit une histoire puis dents pyjama pipi, et dans son lit avec la boite a histoire de lunii et la ça dure jusqu’à 22h avec juste la veilleuse.
    Pensez-vous que je puisse changer quelque chose pour qu’elle s’endorme plus tôt? J’attends beau demander a la nounou de réduire la sieste, elle me dit qu’elle le fait mais en creusant je remarque que non au moins 2h de sieste…
    Merci 😉

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